ブログ
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12.282018
私がオリラジ中田敦彦さんの幸福洗脳ブランドから学んだこと②
前回の投稿でも紹介したとおり、私は、これまで競技活動で培ってきた考え方の根本を活かした「幸福洗脳」という名前のスマホ用アプリを作成しました！データは既にApple Store / Google Play それぞれに申請しているため、問題なければ2日後の12月30日(日)にiPhone版 ...
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12.272018
私がオリラジ中田敦彦さんの幸福洗脳ブランドから学んだこと。
12月26日(水)「オリエンタルラジオ中田敦彦のオールナイトニッポンプレミアム」生放送のなかで私は、これまで競技活動で培ってきた考え方の根本を活かした「幸福洗脳」という名前のスマホ用アプリを作成しました！という告知をさせていただきました。
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12.262018
ランニングポットを活用したフォームチェックについて
先週土曜日は「マラソン完走請負人」牧野仁コーチが担当するGARMINランニングクリニックへ参加させていただきました。
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12.212018
「タイム短縮プログラム」と言い切れるパーソナルの理由
こんにちは。24時間走競技・元世界チャンピオンの井上真悟です。今回の投稿では、私が2019年1月より3ヶ月間限定でNAS若葉台にて行なうパーソナルプログラムの特徴を説明します。そもそも気づいてたこと。
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12.82018
モチベーションは着せ替えろ！GARMIN便利ツール紹介②
こんにちは。24時間走競技・元世界チャンピオンの井上真悟です。前回の投稿では、先週末に大阪で実施した「GARMINマラソン攻略クリニック」で、半数以上の方がその場でダウンロードした無料アプリについて紹介しました。今回は、それとはまた違うGARMINウォッチのホーム画面の活用方法を紹介します。
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11.222018
カラダを壊さず成果を出す科学的トレーニングの応用
こんにちは。24時間走競技・元世界チャンピオンの井上真悟です。前回の投稿では、これまで理論的に語られることのなかったウルトラマラソン攻略のためのトレーニング目安をスポーツサイエンスの観点から紐解いて説明しました。
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11.192018
科学的見地から逆算して考えるウルトラトレーニング
こんにちは。24時間走競技・元世界チャンピオンの井上真悟です。私が16年間かけて取り組んできたこの特殊なウルトラマラソン競技は、一般の方へ知られることや理解されることが難しく、日本人選手がどれほど世界の舞台で活躍をしても、その本質が認知される機会は昔も今も決して多くはありません。
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