ウルトラマラソン

  1. 100kmマラソン対策は週間走行距離を計画的に!

    こんにちは。GARMINランニングコーチの井上真悟です。いよいよ秋のウルトラマラソンシーズン。

    続きを読む
  2. ゴールまでの正確な距離と目的・目標チェックで心の燃料を補給しよう!

    こんばんは。ランニングコーチの井上真悟です。昨年の月刊ランナーズ企画「四万十川ウルトラマラソンチャレンジ」に続き、今年は「サロマ湖ウルトラマラソンチャレンジ」企画のコーチを務めさせていただくことになりました。

    続きを読む
ページ上部へ戻る